La siesta, que consiste en tomar un breve descanso para dormir después de comer, ha demostrado tener tanto beneficios como inconvenientes. Según datos que maneja Ringover.es, la solución líder de comunicación omnicanal para empresas, uno de cada cinco españoles reconoce que se echa la siesta a diario. En muchos casos, esta costumbre depende de su...
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MÁS DE 12 MILLONES DE PERSONAS EN ESPAÑA NO DESCANSAN DE FORMA ADECUADA Y MÁS 4 MILLONES PADECEN ALGÚN TIPO DE TRASTORNO DEL SUEÑO CRÓNICO Y GRAVE
El 48% de la población adulta española y el 25% de la población infantil no tiene un sueño de calidad. El 45% de la población mundial padecerá en algún momento algún trastorno del sueño grave. Existen numerosos trastornos del sueño y la gran mayoría están infradiagnosticados. En España, en alguna de estas patologías, sólo se...