Antes, con la llegada del verano venían las vacaciones, la diversión, el ir a las playas y el lógico aumento de temperaturas asociadas a esa época del año, pero nos habíamos ido acostumbrando a que los grados subieran, poco a poco, cada día, durante la primavera, y el impacto en nuestra salud era menor. Pero...
Categoría: Bienestar
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CONSEJOS PARA EVITAR LOS ATRACONES POR ANSIEDAD
Según los últimos datos del Ministerio de Sanidad, hasta un 6’7 % de los españoles padece de un trastorno de ansiedad, y el 4’1 % sufre de depresión. La atención plena, las relaciones sociales, o la programación de las comidas puede ayudar a reducir el atracón por ansiedad. Productividad Feroz imparte a través de su...
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5 EJERCICIOS PARA TRABAJAR LA ESPALDA Y ANTICIPARSE A LAS MOLESTIAS DIARIAS
Según estudios, el dolor de espalda afecta o afectará a 8 de cada 10 personas en algún momento de sus vidas. La mejor forma de prevenirlo es practicar ejercicio regularmente y mantener fuerte la musculatura lumbar Los expertos en fitness de Metropolitan exponen la importancia de contar con una espalda sana y la rutina clave...
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¿ES LA RETENCIÓN DE LÍQUIDOS SINÓNIMO DE PESO CORPORAL?
El edema o popularmente conocido como retención de líquidos, es un factor que preocupa a gran parte de la población actual y que suele afectar en mayor porcentaje a las mujeres, sin embargo resulta imprescindible conocer en qué consiste este proceso Los expertos en Nutrición de Club Metropolitan te acercan múltiples hábitos diarios con los...
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EL PRECIO DE LA VIVIENDA USADA SE ESTABILIZA Y CRECE POR DEBAJO DE LA INFLACIÓN
En un escenario de tipos de interés al 5,5%, un 17,25% de los potenciales compradores no tendría acceso a la compra de vivienda con hipoteca con los precios actuales. Sólo podría comprar alrededor del 36% de la demanda. El precio de la vivienda usada en España se estabiliza (con una leve subida del 1,3% en...
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NUEVE DE CADA DIEZ MAYORES NO QUIEREN VIVIR EN UNA RESIDENCIA
Según datos que maneja TK Home Solutions, la compañía líder en salvaescaleras para el hogar, en España, cerca de un millón de mayores de 80 años viven solos y solo 400.000 personas viven en residencias. En nuestro país solo hay cuatro plazas por cada 100 mayores de 65, cuando la OMS recomienda que haya cinco....
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ESTOS SON LOS MEJORES CIRCUITOS DE SPA DE ESPAÑA
En los meses fríos de invierno –y aunque no sean tan fríos– nada tan apetecible como un buen circuito de spa, donde además de los beneficios del agua caliente y con frecuencia termal, medicinal o marina se puede disfrutar de los suaves y fuertes masajes que proporcionan los chorros en distintas partes del cuerpo. Si...
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5 FORMAS DE ALIMENTAR LA LLAMA DEL AMOR
La rutina, el aburrimiento y la monotonía en la pareja son unas de las grandes dificultades de las relaciones El estrés y la ansiedad a la que nos vemos sometidos es un factor a tener en cuenta para un buen funcionamiento Valencia, Febrero 2023 Con el paso del tiempo la relación de pareja pasa por...
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IR AL GIMNASIO, EL MAYOR PROPÓSITO PARA 2023
Año nuevo, vida nueva, y con él llegan los buenos propósitos para el 2023, y como no, perder peso es uno de los más típicos. Según datos que maneja www.nutritienda.com, la empresa online líder en productos de salud y belleza, ocho de cada diez españoles se propone ponerse en forma y llevar una vida más...
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ESPAÑA A LA COLA DE LA EMANCIPACIÓN JUVENIL DE LA UNIÓN EUROPEA
La tasa de emancipación juvenil en España sube ligeramente hasta el 15,9%, muy por debajo de los niveles europeos con una tasa media de 32,10 %, el doble que en nuestro país. Una persona joven debía dedicar 85,10 % de su salario neto anual al alquiler para poder emanciparse en solitario. La pérdida de poder...