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Categoría: Bienestar

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CONSEJOS PARA EVITAR LOS ATRACONES POR ANSIEDAD

CONSEJOS PARA EVITAR LOS ATRACONES POR ANSIEDAD

Según los últimos datos del Ministerio de Sanidad, hasta un 6’7 % de los españoles padece de un trastorno de ansiedad, y el 4’1 % sufre de depresión. La atención plena, las relaciones sociales, o la programación de las comidas puede ayudar a reducir el atracón por ansiedad. Productividad Feroz imparte a través de su...

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¿ES LA RETENCIÓN DE LÍQUIDOS SINÓNIMO DE PESO CORPORAL?

¿ES LA RETENCIÓN DE LÍQUIDOS SINÓNIMO DE PESO CORPORAL?

El edema o popularmente conocido como retención de líquidos, es un factor que preocupa a gran parte de la población actual y que suele afectar en mayor porcentaje a las mujeres, sin embargo resulta imprescindible conocer en qué consiste este proceso Los expertos en Nutrición de Club Metropolitan te acercan múltiples hábitos diarios con los...

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ESTOS SON LOS MEJORES CIRCUITOS DE SPA DE ESPAÑA

ESTOS SON LOS MEJORES CIRCUITOS DE SPA DE ESPAÑA

En los meses fríos de invierno –y aunque no sean tan fríos– nada tan apetecible como un buen circuito de spa, donde además de los beneficios del agua caliente y con frecuencia termal, medicinal o marina se puede disfrutar de los suaves y fuertes masajes que proporcionan los chorros en distintas partes del cuerpo. Si...

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5 FORMAS DE ALIMENTAR LA LLAMA DEL AMOR

5 FORMAS DE ALIMENTAR LA LLAMA DEL AMOR

La rutina, el aburrimiento y la monotonía en la pareja son unas de las grandes dificultades de las relaciones El estrés y la ansiedad a la que nos vemos sometidos es un factor a tener en cuenta para un buen funcionamiento Valencia, Febrero 2023 Con el paso del tiempo la relación de pareja pasa por...

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IR AL GIMNASIO, EL MAYOR PROPÓSITO PARA 2023

IR AL GIMNASIO, EL MAYOR PROPÓSITO PARA 2023

Año nuevo, vida nueva, y con él llegan los buenos propósitos para el 2023, y como no, perder peso es uno de los más típicos. Según datos que maneja www.nutritienda.com, la empresa online líder en productos de salud y belleza, ocho de cada diez españoles se propone ponerse en forma y llevar una vida más...