¿Por qué este año es el mejor momento para opositar? Oposiciones abiertas: Correos, Policía Nacional, Guardia Civil o Auxilio Judicial tienen convocatoria este año CEAC, centro de formación para el empleo con más de 75 años de experiencia lanza 11 cursos para prepararse las oposiciones y conseguir así una plaza como funcionario Las...
Categoría: Bienestar
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BASTÓN, MULETAS O ANDADOR: CÓMO SABER CUÁL ES LA MEJOR OPCIÓN
La pérdida de movilidad y la dificultad para caminar son consecuencias habituales de la edad. Conforme nos hacemos mayores, nos cuesta más andar (o, al menos, al ritmo al que lo hacíamos antes), subir escaleras es un gran esfuerzo y hacer algunas tareas que antes nos resultaban sencillas ya no es tan fácil. Cuando las...
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CAMINAR 7.000 PASOS DIARIOS REDUCE EN UN 70% LAS POSIBILIDADES DE MUERTE POR COMPLICACIONES CARDIOVASCULARES
Caminar 7.000 pasos al día reduce el riesgo de muerte por complicaciones cardiovasculares en un 70% en adultos de mediana edad según un estudio publicado en la revista JAMA Network Open. Los investigadores recopilaron estos datos al estudiar un grupo de 2.110 participantes con edades comprendidas entre los 38 y 50 años que dieron al...
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MÁS DE 12 MILLONES DE PERSONAS EN ESPAÑA NO DESCANSAN DE FORMA ADECUADA Y MÁS 4 MILLONES PADECEN ALGÚN TIPO DE TRASTORNO DEL SUEÑO CRÓNICO Y GRAVE
El 48% de la población adulta española y el 25% de la población infantil no tiene un sueño de calidad. El 45% de la población mundial padecerá en algún momento algún trastorno del sueño grave. Existen numerosos trastornos del sueño y la gran mayoría están infradiagnosticados. En España, en alguna de estas patologías, sólo se...
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MADRID ES LA CIUDAD ESPAÑOLA QUE OFRECE LA MEJOR CALIDAD DE VIDA EN 2022
Tanto Madrid como Barcelona lograron colocarse en la clasificación de las ciudades con la mejor calidad de vida realizada por Lenstore, en las posiciones 11 y 16, respectivamente. Viena, Dubái y Copenhague ocupan las primeras posiciones entre las ciudades del mundo más saludables. ¿Cómo mantenerse saludable y tener una buena calidad de vida? Esta...
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ESPAÑA DESTACA EN LA LISTA DE LOS PAÍSES EUROPEOS MÁS SALUDABLES, CON FINLANDIA EN PRIMER LUGAR
PALMA DE MALLORCA DESTACA POR TENER LA TASA MÁS BAJA DE MORTALIDAD POR ENFERMEDADES CARDÍACAS EN ESPAÑA La salud es importante y, para preservarla, muchos siguen dietas de moda, realizan rutinas de ejercicio y cambian de estilo de vida, ¿pero qué países están teniendo más éxito en esta búsqueda del bienestar? Para encontrar los lugares...
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LA INTELIGENCIA EMOCIONAL AUMENTA HASTA UN 20% LA PRODUCTIVIDAD
La Inteligencia Emocional entre las top 5 soft skills más demandadas en los perfiles profesionales del 2022 3 de cada 4 CEO’s considera que contar con una plantilla con una inteligencia emocional alta favorece a los intereses comerciales Deusto Salud presenta las 4 claves para saber si tienes una Inteligencia Emocional alta La Inteligencia Emocional...
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SOLO 3 DE CADA 10 ESPAÑOLES SONRÍEN MÁS DE 15 VECES AL DÍA
Hoy, 17 de enero (Blue Monday, o el día más triste del año), se estima que el 42% de españoles sonreirá entre 6 y 15 veces, el 25% apenas sonreirá y un 3% ni lo hará El 34% de la población evita sonreir por avergonzarse de su sonrisa y, prácticamente el 100% (95%) de aquellos...
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TRADICIONES EN NOCHEVIEJA
El calendario nos pone a las puertas del final de año, es el momento en muchos hacen balance de lo que ha sido este año que se marcha y se presentan en nuestra mente los deseos de cara al próximo año. Sueños que quizás se vean cumplidos y quizás otros se queden en el camino....
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CLAVES PARA EVITAR LA “INFOINTOXICACIÓN” ESTAS NAVIDADES
Se acercan días de mensajes, Whastapps, “memes”, felicitaciones virtuales, noticias sobre la pandemia, restricciones… ¿Cómo conseguir que las navidades sean realmente un momento de paz y armonía? Gabriela Paoli, psicóloga y autora del libro “Salud digital: claves para un uso saludable de la tecnología” da las claves para conseguir que las redes sociales no nos...