Cuidarnos mejor, física y mentalmente

Cuidarnos mejor, física y mentalmente

Esperamos que la lectura de nuestra revista en una de nuestras fantásticas playas signifique que has tenido vacaciones, si no… el otoño y el invierno esperan para tu descanso y tu cuidado. Es el momento de evaluar cómo nos ha ido este trimestre, y algunas cifras son escalofriantes, como por ejemplo el incremento de los trastornos alimentarios y el dichoso culto al cuerpo durante el verano. La mitad de nuestros conciudadanos reconocemos haber hecho dieta al menos una vez en la vida. Setenta millones de personas en todo el mundo sufren trastornos alimentarios de los cuales el 85% son mujeres....