Pak Choi, Choi Sum, Tatsoi son algunos de los nombres de la gama de verduras de origen asiático de Primaflor. Cultivadas en su propia huerta desde hace más de diez años, son sin lugar a dudas una opción de alimentación en verde muy apropiada por sus cualidades nutritivas. En salteados, vapor o plancha, sus originales...
Etiqueta: Salud
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SEIS ASPECTOS CLAVE A TENER EN CUENTA ANTES DE ADQUIRIR UNA MASCARILLA
Madrid, 13 de agosto de 2020. Está comprobado que el uso de las mascarillas es fundamental para evitar contagiar y ser contagiado de COVID-19. Hasta la OMS se ha rendido a la evidencia y el 5 de junio de 2020 empezó a recomendar su uso para la población en general. Pero, ¿qué características debe tener...
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LA PLAYA Y EL MAR: FUENTE DE SALUD PARA LAS PERSONAS MAYORES
Aún queda verano y muchos meses más a lo largo del año en que los mayores pueden tener oportunidad de viajar y tomarse unas breves o largas vacaciones. Y este año las personas con mayor edad están más preocupadas que nunca por su salud y por el destino que más les conviene para estar bien,...
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7 TRUCOS PARA DORMIR PERFECTAMENTE EN VERANO
Conciliar el sueño con el calor del verano puede llegar a ser una auténtica pesadilla. Si has estado alguna vez dando vueltas en la cama durante toda la noche antes de entrenar, sabrás entonces lo mucho que afecta a tu rendimiento. Como el ejercicio y la alimentación, necesitas también una cantidad suficiente de sueño y también...
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LAS MUJERES JÓVENES, LAS MÁS AFECTADAS LABORALMENTE POR LA COVID-19
Acción contra el Hambre avisa de que la crisis socioeconómica derivada del coronavirus afectará más a mujeres jóvenes: sufren mayor precariedad y pobreza laboral, lo cual las sitúa en un peor lugar para afrontar esta situación. Los datos entre menores de 25 años, los recién graduados, no son nada halagüeños. En el segundo trimestre de...
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CONSEJOS PARA ESCOGER LA MEJOR LECHUGA PARA CADA PLATO Y MOMENTO
La lechuga es la reina de las ensaladas y el maridaje perfecto para cualquier plato, ya sea un entrante, primero o segundo. Por su gran variedad, versatilidad y aporte nutritivo, la lechuga brilla en cualquier época del año y es la pieza obligada de cualquier momento alimenticio y social. Pulpí (Almería), 7 de agosto...
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EL 68% DE LOS NIÑOS MENORES DE 14 AÑOS PUEDE SUFRIR PROBLEMAS COGNITIVOS A CAUSA DEL SEDENTARISMO
La Sociedad Española de Neurología (SEN) sostiene que los menores que realizan una actividad física regular y moderada presentan una mejor capacidad cognitiva, controlan los impulsos y la frustración, y están más motivados. Según un estudio publicado en la ‘Revista Internacional de Investigación Ambiental y Salud Pública’, la práctica deportiva durante la infancia influye de...
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SNACKS DE VERDURAS, UNA OPCIÓN NUTRITIVA Y SALUDABLE PARA CONTROLAR LA ANSIEDAD Y EL APETITO ENTRE HORAS
Los snacks aportan vitaminas, minerales, proteínas y fibra al organismo. Son un complemento perfecto como aperitivo o merienda. Aportan beneficios como el control de calorías al reducir el hambre y previene los cambios bruscos de glucemias. Pulpí, 23 de julio de 2020.- El doctor Froome, de la serie New Amsterdam combate su hambre entre...
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CREENCIAS POPULARES EN LA ALIMENTACIÓN QUE NO SON LO QUE PARECEN
1. Beber agua en las comidas engorda La creencia de que beber agua en las comidas engorda podría venir de la supuesta retención de líquidos, pero ¿es esto realmente cierto?. Lo primero que hay que saber es que el agua no contiene calorías, por lo que, si se toma antes, durante o después de cualquier...
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CASI CUATRO DE CADA DIEZ ESPAÑOLES SUFRE DE HIPERTENSIÓN, MÁS DE 14 MILLONES
Palma de Mallorca, 20 de julio de 2020. La hipertensión es una enfermedad que prácticamente no se siente, que normalmente no duele, pero es grave y puede llegar a matar. Esta es una buena definición de lo que significa tener la presión arterial alta, un problema que sufren más de 1.200 millones de personas en...