Estos días se ha celebrado el Día Mundial del Corazón y la doctora Isabel Martorell, responde a unas preguntas donde nos habla de la importancia de tener una buena alimentación y los beneficios que tiene para el corazón, ¿Qué consejos de alimentación podemos seguir para mantener una buena salud cardiovascular y reducir riesgos? Para cuidar...
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EL PAPEL DE LA ALIMENTACIÓN PARA AFRONTAR EL OTOÑO CON ENERGÍA
El otoño llega cada año cargado de cambios: los días se acortan, los horarios se ajustan y muchas personas sienten que su energía disminuye. Ese cansancio, la falta de concentración o incluso un cierto bajón anímico son sensaciones habituales al retomar la rutina. Pero lo cierto es que gran parte de cómo afrontamos esta transición...