Suplementos, pastillas ‘naturales’, aerosoles, infusiones, almohadas, antifaces, dispositivos electrónicos, gafas, lámparas o incluso retiros de fin de semana: ninguno de estos productos ha demostrado su eficacia en el tratamiento del insomnio. Utilizar este tipo de remedios para los problemas del sueño retrasa la búsqueda de ayuda médica adecuada e incluso puede empeorar los síntomas y...
Etiqueta: bienestar
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UNA BUENA ALIMENTACIÓN, UN CORAZÓN SANO
Estos días se ha celebrado el Día Mundial del Corazón y la doctora Isabel Martorell, responde a unas preguntas donde nos habla de la importancia de tener una buena alimentación y los beneficios que tiene para el corazón, ¿Qué consejos de alimentación podemos seguir para mantener una buena salud cardiovascular y reducir riesgos? Para cuidar...
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CADA AÑO SE PRODUCEN 7 MILLONES DE NUEVOS CASOS DE ALZHEIMER EN EL MUNDO
El Alzheimer afecta ya a 800.000 personas en España y a 57 millones en el mundo. En España, más del 50% de los casos de Alzheimer que aún son leves están sin diagnosticar y el retraso medio entre los primeros síntomas y el diagnóstico supera los 2 años. Entre el 30% y el 50% de...
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LA MIGRAÑA ES LA SEXTA ENFERMEDAD MÁS PREVALENTE DEL MUNDO: AFECTA AL 18% DE LAS MUJERES Y AL 9% DE LOS HOMBRES
12 de septiembre: Día Internacional de Acción contra la Migraña La migraña es la segunda causa de discapacidad y la primera en mujeres jóvenes. En España, más del 50% de los pacientes presenta discapacidad grave y el 20% tiene discapacidad muy grave. La migraña genera un coste económico superior a los 10.000 millones de euros...
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OZEMPIC, NO ES MAGIA: LOS PELIGROS DE USAR FARMACOS PARA ADELGAZAR
INTRODUCCIÓN En los últimos meses, el nombre de Ozempic ha pasado de las farmacias a los titulares, las redes sociales y los gimnasios. Promocionado como el “nuevo fármaco milagroso” para perder peso, su uso se ha disparado, a menudo fuera del contexto clínico para el que fue diseñado. Sin embargo, el aparente éxito puede esconder...
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ENFERMEDADES MÁS COMUNES EN VERANO: CUÁLES SON Y CÓMO PREVENIRLAS
El verano trastoca nuestros horarios y los hábitos que mantenemos en otras épocas del año. Con la llegada del calor pasamos más tiempo al aire libre, viajamos y aumentamos las comidas fuera del domicilio. De hecho, según los expertos de www.cleverea.com, la empresa líder en seguros online de salud, las altas temperaturas debilitan nuestro sistema...
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RECETAS REFRESCANTES PARA LA OLA DE CALOR: GAZPACHO, TARTAR Y SMOOTHIE CON VERDURAS ULTRACONGELADAS
Estos días en los que España atraviesa una ola de calor es importante mantener la hidratación durante todo el día, así como tener una alimentación ligera pero nutritiva. Las verduras ultracongeladas son grandes aliadas, porque mantienen sus nutrientes y propiedades organolépticas gracias al proceso de ultracongelación por el que pasan justo después de ser recolectadas....
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CAMINAR, HABLAR O RESPIRAR: ASÍ AFECTA LA MIASTENIA GRAVIS A MÁS DE 15.000 PERSONAS EN ESPAÑA
2 de junio: Día Mundial de la Lucha contra la Miastenia Gravis En Europa hay unos 150.000 afectados y cada año se diagnostican unos 700 nuevos casos en España. Uno de cada cinco pacientes con miastenia sufrirá una crisis respiratoria grave. Dos nuevos tratamientos disponibles ya en España abren una nueva era en el abordaje...
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LA IMPORTANCIA DE LOS ENFERMEROS Y LAS ENFERMERAS
Las enfermeras juegan un papel importante dentro del engranaje sanitario, ya que tanto las enfermeras como los enfermeros realizan una gran labor que a veces pasa de puntillas ante la sociedad, cuando ellos y ellas son quienes cuidan de nosotros cuando estamos enfermos, ya sea en casa, en el hospital o en nuestro centro de...
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CUIDAR LA SALUD FÍSICA Y MENTAL: CONSEJOS PARA VIVIR MÁS Y MEJOR
El próximo 7 de abril se celebra el Día Mundial de la Salud, pero cuando se habla de salud no solo hablamos de no tener afecciones o enfermedades, sino que es un estado de completo bienestar físico, mental y social. Y aunque según datos que maneja noVadiet, líderes en el cuidado de la salud de...