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Etiqueta: Hábitos Saludables

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REMOLACHA: PROPIEDADES Y BENEFICIOS DE UN TESORO NUTRICIONAL

REMOLACHA: PROPIEDADES Y BENEFICIOS DE UN TESORO NUTRICIONAL

La remolacha es una hortaliza muy versátil, que presenta múltiples beneficios para la salud y también propiedades muy interesantes para los tratamientos de belleza. Con un llamativo color rojizo y un característico sabor dulce, según los expertos de www.nutritienda.com, la empresa online líder en productos de salud y belleza, cerca del 90% de esta hortaliza es agua...

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ALIMENTOS DE TEMPORADA PARA COMBINAR CON LA RUTINA DE ENTRENAMIENTO

ALIMENTOS DE TEMPORADA PARA COMBINAR CON LA RUTINA DE ENTRENAMIENTO

Los expertos en Nutrición de Club Metropolitan te proponen cinco productos a incorporar en tu pauta alimentaria este otoño los cuales amplificarán los beneficios de la práctica deportiva durante esta estación del año Una adecuada nutrición es clave para sacar el máximo partido a tus entrenamientos. Además, una buena manera de combinar la actividad física...

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CONSEJOS PARA ADOPTAR UNA DIETA VEGANA SEGURA Y SALUDABLE

CONSEJOS PARA ADOPTAR UNA DIETA VEGANA SEGURA Y SALUDABLE

El aumento de la demanda de proteínas de origen vegetal se alinea con una creciente conciencia de los beneficios para la salud asociados con la reducción del consumo de carne. La soja, reina de las proteínas de origen vegetal, deja paso a una variedad de alternativas que se adaptan a diversos gustos y preferencias dietéticas....

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DESCUBRE LOS BENEFICIOS DE LA DIETA MEDITERRÁNEA EN EL RENDIMIENTO DEPORTIVO

DESCUBRE LOS BENEFICIOS DE LA DIETA MEDITERRÁNEA EN EL RENDIMIENTO DEPORTIVO

La dieta mediterránea es una de las favoritas debido a sus múltiples beneficios: reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y diabetes, disminuye las posibilidades de sufrir fracturas óseas así como es una fuente de energía para la actividad física Los expertos en Nutrición de Club Metropolitan te exponen en qué cosiste la famosa dieta...

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EL ‘COWORKING’ RURAL, ¿CLAVE PARA COMBATIR LA DESPOBLACIÓN EN ESPAÑA?

EL ‘COWORKING’ RURAL, ¿CLAVE PARA COMBATIR LA DESPOBLACIÓN EN ESPAÑA?

El perfil del ‘coworker’ rural es un profesional autónomo o freelance, a diferencia del ‘coworker’ urbano Las empresas y organizaciones más interesadas en este tipo de ‘coworking’ son las vinculadas a las TIC, a las ingenierías y a la comunicación La UOC organiza una jornada para debatir sobre el estado del ‘coworking’ en España el...