Viena Capellanes ofrece diferentes alternativas para mantener una dieta saludable disfrutando del plato estrella del verano Con el calor, solemos cambiar nuestros hábitos de alimentación y consumir muchos más productos frescos y ligeros. Por eso, no es una sorpresa que las ensaladas se conviertan en uno de los platos más populares y socorridos del...
Etiqueta: Hábitos Saludables
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NACE MYPADELPRO.COM, LA PLATAFORMA PARA ENCONTRAR CLASES DE PÁDEL Y AL PROFESOR PERFECTO EN UN SOLO CLICK
La herramienta permite a los usuarios encontrar al instructor de pádel que mejor se adapta a sus necesidades a la menor distancia posible de su residencia Nace MyPadelPro.com, la primera página especializada en España para aquellos que buscan clases de pádel y quieren encontrar los mejores profesionales y clubes del país, haciendo hincapié en la...
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TOMATE COMO INGREDIENTE ESTRELLA: DE LA COCINA A LA COSMÉTICA
El 21 de julio se celebra el Día Internacional del Gazpacho, uno de los platos más típicos de la gastronomía española. Y su ingrediente principal es el tomate, uno de los alimentos que nunca falta en las cocinas españolas. Según datos que maneja www.nutritienda.com, los españoles consumimos casi 13 kilos de tomates por persona al...
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LOS MEJORES CONSEJOS DE ALIMENTACIÓN PARA SUPERAR LA FATIGA VERANIEGA Y MEJORAR LA PRODUCTIVIDAD
La productividad en verano suele decaer con frecuencia debido a la fatiga o astenia veraniega, que se produce principalmente por el aumento de las temperaturas, bajadas de tensión arterial, deshidratación, etc. Miguel Navarro, CEO de Salud Feroz, la escuela online de alimentación, entrenamiento y bienestar emocional y Ana Montes, Directora Clínica de Salud Feroz, han...
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LA FALTA DE EJERCICIO FÍSICO EN 8 DE CADA 10 MENORES PUEDE MERMAR SUS CAPACIDADES COGNITIVAS
Según un estudio publicado en la revista Apunts. Educación Física y Deportes, la práctica deportiva constituye un medio esencial en la mejora de la salud física y mental, influyendo en el rendimiento académico. Además, la cogerente y directora técnica de COLEF Andalucía, Ainara Bernal, afirma que el deporte favorece las relaciones sociales del niño porque...
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EL 6,7% DE LOS ESPAÑOLES SUFREN TRASTORNOS DE ANSIEDAD ¿HASTA QUÉ PUNTO AFECTA EN SU ALIMENTACIÓN?
Según los últimos datos del Ministerio de Sanidad, hasta un 6’7 % de los españoles padece de un trastorno de ansiedad, y el 4’1 % sufre de depresión. La atención plena, las relaciones sociales, o la programación de las comidas puede ayudar a reducir el atracón por ansiedad. Productividad Feroz imparte a través de su...
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IR AL GIMNASIO, EL MAYOR PROPÓSITO PARA 2023
Año nuevo, vida nueva, y con él llegan los buenos propósitos para el 2023, y como no, perder peso es uno de los más típicos. Según datos que maneja www.nutritienda.com, la empresa online líder en productos de salud y belleza, ocho de cada diez españoles se propone ponerse en forma y llevar una vida más...
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LA NAVIDAD ES LA ÉPOCA DEL AÑO CON MAYOR CARGA EMOCIONAL
El exceso de alegría, la positividad que se nos impone y la obligación de mantenernos entusiasmados no le encaja a todo el mundo Podemos sentir hasta siete emociones distintas Con la Navidad llegan los encuentros sociales y familiares, las compras navideñas y un sin fin dequehaceres y todos esto despierta un montón de sentimientos y...
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LOS BOOMERS SE PREOCUPAN MÁS POR SU SALUD QUE SUS HIJOS
3 de cada 4 boomers, los padres actuales la generación Z, de edades comprendidas entre 58 y 70, están concienciados con adoptar un patrón de vida saludable. Solo a la mitad de sus hijos les preocupa esta cuestión, según el estudio mundial de Herbalife Nutrition Poco consumo de “alimentación verde”. La generación Z consume poca...
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VERDURAS CONGELADAS, DE TEMPORADA TODO EL AÑO
Una opción saludable, nutritiva, práctica y cómoda de consumir vegetales que permite un mejor aprovechamiento de su valor nutricional. La clave para que mantengan prácticamente intactas sus propiedades es que se cosechan en su punto óptimo de maduración, cuando su valor nutritivo es mayor, y se ultracongelan directamente, permitiendo mantener la mayoría de sus nutrientes....