Entramos en las últimas semanas del verano. Eso significa que muchos habrán dicho ya adiós a las vacaciones, a los largos días tomando el sol, disfrutando de la playa o de la piscina. Toca recuperar la rutina y volver a nuestra vida de siempre. Sin embargo, hay un aspecto de nuestra rutina habitual que debe...
Etiqueta: Salud
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CONSEJOS DE PRIMAFLOR PARA NO DESCUIDAR NUESTRA ALIMENTACIÓN EN VACACIONES
Comer de manera saludable en verano, también es posible El verano es la época más esperada del año, en la que nuestros comportamientos y rutinas cambian. La alimentación, por tanto, también debe modificarse y adaptarse al ambiente caluroso, pero sin perder las buenas costumbres y los hábitos sanos, adquiriendo rutinas que favorezcan una dieta...
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DÍA DEL PEATÓN: ASÍ CIRCULA EL PEATÓN ESPAÑOL
El día 17 de agosto se celebra el Día Mundial del Peatón, una cita marcada por la Organización Mundial de la Salud en 1897, cuando se registró la primera muerte de un viandante en un accidente de tráfico. La jornada trata de recordar las normas y derechos de los peatones en la vía. El comparador...
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CUANDO EL CAMBIO CLIMATICO ES UNA REALIDAD
Sabemos que nuestro planeta Tierra es un globo que emana vida por todos los sitios y que durante generaciones ha ofrecido sus recursos naturales sin pedir nada a cambio. Igualmente, en nuestro planeta ha sido el único en el que se ha producido lo más bonito que no es otro que la magia de la...
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LOS MEJORES DESTINOS PARA PRACTICAR YOGA
Indie Campers recoge cinco lugares tranquilos, que favorecen la meditación y la conexión con nuestro yo interior. Este próximo 15 de agosto se celebra el Día Mundial de la Relajación, una fecha con la que se busca dar a conocer los beneficios que tiene para la salud y nuestra calidad de vida desconectar y...
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MOTIVOS POR LOS QUE NOS VOLVEMOS MÁS PEREZOSOS EN VERANO Y PAUTAS PARA REMEDIARLO
Tras meses esperándolo, por fin disfrutamos de los días de verano, una de las estaciones favoritas para muchos. Desconexión, amigos, descanso… pero también salimos de la rutina y cuidamos menos nuestra salud. Olvidar los buenos hábitos en vacaciones es habitual, pero ¿cuáles son los verdaderos motivos por los que nos volvemos más perezosos y dejamos...
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LAS CINCO INFECCIONES MÁS FRECUENTES EN LA TEMPORADA DE PISCINA
El aumento de la humedad y las altas temperaturas del verano crean un clima perfecto para la proliferación de todo tipo de patógenos. Y la humedad es especialmente alta en uno de los sitios más concurridos del verano: las piscinas. Por eso, en esta época del año, en la que pasamos horas y horas disfrutando...
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EL 86% DE LOS TRABAJADORES CONSIDERA QUE FALTA LIDERAZGO ENTRE SUS DIRECTIVOS
Solo el 12% de los empleados consideran a sus líderes eficaces en el cumplimiento de los objetivos de negocio La clave de transformar la experiencia técnica en el desarrollo continuo del liderazgo En la actualidad muchas organizaciones se encuentran con grandes dificultades a la hora de afrontar los cambios que el mercado está marcando...
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¿TRABAJAS SENTADO EN VERANO? ASÍ SUFREN TUS PIERNAS POR LA CIRCULACIÓN, EL CALOR Y UNA MALA POSTURA
Aunque es un problema atemporal para las personas que pasan muchas horas frente a un escritorio, la inflamación de las piernas se acentúa en verano Unos pequeños consejos relacionados con la postura, un accesorio de apoyo y el descanso, esenciales para evitarlo Un 67% de las personas que trabajan de forma sedentaria ha experimentado alguna...
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10 BENEFICIOS QUE NO SABÍAS DEL AYUNO PROLONGADO
Más del 50% de la población adulta hoy en España tiene un problema con su peso, y según la OMS, en el año 2030, lo tendrá el 70 %. El ayuno prolongado se ha convertido en el nuevo alimento de nuestro siglo. Y es que, durante el ayuno, el cuerpo se alimenta de las reservas...