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Categoría: Bienestar

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LAS LEGUMBRES, UNO DE LOS ALIMENTOS MÁS OLVIDADOS DE LOS ÚLTIMOS TIEMPOS

LAS LEGUMBRES, UNO DE LOS ALIMENTOS MÁS OLVIDADOS DE LOS ÚLTIMOS TIEMPOS

Las legumbres son uno de los alimentos más olvidados de los últimos tiempos. Por segundo año consecutivo, el próximo 10 de febrero, se celebra el Día Mundial de las Legumbres, para concienciar a las personas sobre los beneficios nutricionales del consumo de este superalimento. Según ha podido comprobar www.nutritienda.com , es uno de los productos...

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LA GRIPE, LA GRAN PESADILLA DE LOS AUTÓNOMOS

LA GRIPE, LA GRAN PESADILLA DE LOS AUTÓNOMOS

En plena psicosis con el coronavirus de Wuhan no hay que olvidar que la gripe, en España, en el 2020 ha irrumpido más fuerte que otros años, alcanzando el nivel de epidemia en nuestro país con más de 204 casos por cada 100.000 habitantes, y se encuentra en plena fase de ascenso, y con ella,...

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MEJORAR LAS RELACIONES FAMILIARES A TRAVÉS DEL COACHING

MEJORAR LAS RELACIONES FAMILIARES A TRAVÉS DEL COACHING

Conflictos, insatisfacción, ausencia de comunicación, pérdida de autoridad, desavenencias, rupturas. Las relaciones familiares no siempre son una balsa de aceite, pero su estado vital puede mejorar y tornar en nuevas dinámicas que mejoren la convivencia gracias al coaching familiar, un proceso de acompañamiento reflexivo que puede maximizar el potencial del grupo e incluso reforzar los...

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1 DE CADA 3 ESPAÑOLES ABANDONA LA PRÁCTICA DE DEPORTE POR FALTA DE TIEMPO

1 DE CADA 3 ESPAÑOLES ABANDONA LA PRÁCTICA DE DEPORTE POR FALTA DE TIEMPO

Freeletics, la aplicación de fitness #1 lanza Mindset Coaching, un nuevo servicio que combina Inteligencia Artificial y busca motivar y mantener los hábitos saludables de sus usuarios. A partir del estudio llevado a cabo por Freeletics, parece que los españoles no realizan ejercicio o desarrollan hábitos saludables por falta de tiempo y motivación. A través...

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WEARABLES: EL FUTURO PRESENTE

WEARABLES: EL FUTURO PRESENTE

La ciencia ficción no era tan ficticia como podía parecer viendo Star Trek y muchos de los aparatos que parecían imposibles ya están al alcance de todos. “Wearable technology” es, literalmente, tecnología vestible o ponible, es decir, algo que puede ser desde un simple reloj de toda la vida a unas gafas de realidad virtual....

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DIEZ HABILIDADES DE LOS PROFESIONALES DEL FUTURO

DIEZ HABILIDADES DE LOS PROFESIONALES DEL FUTURO

Tecnologías como la inteligencia artificial, el big data o el internet de las cosas están provocando cambios de tal envergadura en el ser humano y en la organizaciones que la mayor parte de los empleos que hoy conocemos desaparecerán. Estos darán paso a nuevas organizaciones encabezadas por líderes con gran capacidad de intuición, innovación, creatividad,...