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Categoría: Bienestar

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TRES CONSEJOS PARA HACER TU BAÑO MÁS ACCESIBLE

TRES CONSEJOS PARA HACER TU BAÑO MÁS ACCESIBLE

Adaptar las diferentes estancias de una vivienda es clave para mejorar calidad de vida y prevenir posibles accidentes a personas mayores y con movilidad reducida. En concreto, el baño es uno de los espacios del hogar que más conviene adaptar. Y es que, según un informe de la Federación de Radios Locales de Cataluña y...

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EL 60% DE LA POBLACIÓN TIENE PROBLEMAS DE SUEÑO EN VERANO

EL 60% DE LA POBLACIÓN TIENE PROBLEMAS DE SUEÑO EN VERANO

La alimentación y la cronobiología, claves para combatir el insomnio de verano. Consumir alimentos ricos en tirosina en la primera mitad del día y apostar por alimentos con alto contenido en triptófano por la tarde-noche para combatir los efectos del verano, tiene un efecto positivo en la calidad del sueño. España atraviesa una ola de...

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EN LOS MESES DE VERANO LOS NIÑOS AUMENTAN DE PESO A UN RITMO MÁS RÁPIDO

EN LOS MESES DE VERANO LOS NIÑOS AUMENTAN DE PESO A UN RITMO MÁS RÁPIDO

La falta de rutina, la modificación de horarios, no dormir lo suficiente y el  sedentarismo, entre los principales factores que afectan a la salud de los niños Deusto Salud presenta una serie de consejos para mantener una alimentación saludable esta época estival   La Organización Mundial de la Salud y otras instituciones están diseñando estrategias...

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EL 60% DE LA POBLACIÓN TIENE PROBLEMAS DE SUEÑO EN VERANO

EL 60% DE LA POBLACIÓN TIENE PROBLEMAS DE SUEÑO EN VERANO

La alimentación y la cronobiología, claves para combatir el insomnio de verano. Consumir alimentos ricos en tirosina en la primera mitad del día y apostar por alimentos con alto contenido en triptófano por la tarde-noche para combatir los efectos del verano, tiene un efecto positivo en la calidad del sueño.   España atraviesa una ola...