Un estilo de vida que vino para quedarse; alimentación equilibrada, realizar ejercicio físico, tener contacto con la naturaleza, un buen descanso y cuidar de la salud mental, son algunos de los hábitos que ayudan a tener una vida saludable Con tan solo tres pasos se pueden construir hábitos que ayudan a promover la salud y...
Etiqueta: Hábitos Saludables
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UNA DE CADA CUATRO PERSONAS CON DIABETES NO RECIBE LA FORMACIÓN QUE NECESITA EN EL MOMENTO DEL DIAGNÓSTICO
DIA INTERNACIONAL DE LA DIABETES Un estudio de la Federación Internacional de Diabetes (FID) revela que el 26% de las personas con diabetes no recibieron suficiente información sobre su condición cuando se les diagnosticó la enfermedad. Un nuevo estudio de la Federación Internacional de Diabetes (FID) revela que el 26% de las personas...
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LOS ALIMENTOS QUE REFUERZAN EL SISTEMA INMUNE CON LA LLEGADA DEL FRÍO Y LOS CATARROS
La nutricionista Elena Toledano explica cómo cuidar el sistema inmune a través de la alimentación en épocas de bajas temperaturas La bajada de las temperaturas trae consigo un periodo de concentración de enfermedades de las vías respiratorias, principalmente catarros y gripes. Esto sucede por varias razones. Por un lado, con el propósito de mantener calientes...
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OBJETIVO DEL GOBIERNO: INCORPORAR UN 45% DE FRUTAS Y VERDURAS EN LOS MENÚS ESCOLARES Y AUMENTAR UN 5% EL CONSUMO DE PRODUCTOS ECOLÓGICOS
El 71% de los consumidores elige semanalmente productos certificados como ecológicos. Promover una alimentación sostenible pasa por organizar jornadas de reflexión y talleres de cocina desde los colegios. Promover unos hábitos de alimentación saludable entre los más pequeños es una prioridad para el Gobierno, que se encuentra actualmente preparando una normativa para reducir el consumo...
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LAS VERDURAS CONGELADAS GANAN TERRENO EN LA CESTA DE LA COMPRA COMO OPCIÓN SALUDABLE MÁS ECONÓMICA
La composición nutricional de las verduras congeladas es igual que las frescas. Sin conservantes, ni aditivos o sal… Un producto clave para los hogares que permite mantener una dieta saludable y variada a precios más asequibles. Las verduras congeladas llegan al consumidor limpias, enteras o troceadas, y listas para cocinar, evitando que se genere desperdicio...
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EL PRIMER SEMESTRE DEL 2022 PASA FACTURA A LA SALUD DE LOS ESPAÑOLES
El 72% asegura que su estrés se ha visto incrementado a raíz de la preocupación por la crisis económica, la situación sanitaria, el trabajo o la familia. De media, se ha engordado algo más de kilo y medio. Más medicados, un 46% consume antiinflamatorios y analgésicos por prescripción. Cuatro de cada diez, especialmente mujeres y...