“El corazón es solo un órgano de nuestro cuerpo” Eso es lo que hemos escuchado muchas veces sobre el corazón humano. Que es el musculo que se encarga de bombear la sangre hacia todo nuestro cuerpo y que hay que cuidarlo porque cuando este “motor” se detiene es cuando se alcanza la eternidad.
Además, es el corazón uno de los órganos más sensibles de nuestro cuerpo pues es quien tiene padece nuestras decepciones y quien se alegra por nuestras victorias. Es como si nuestro corazón fuera quien regula el estado de ánimo, ya que cuando estamos enamorados nuestro corazón está feliz lo cual se nota en nuestro estado de animo y cuando las cosas no están bien por causa del desamor… pues… nuestro corazón se resiente.
En el año 2000 la Federación Mundial del Corazón, con el apoyo de la Organización Mundial de la Salud (OMS) se estableció que el 29 de septiembre se celebrase este día con el fin de concienciar a las personas sobre las enfermedades cardiovasculares, su prevención, control y tratamiento.
Precisamente, las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en el mundo. Los infartos de miocardio y los accidentes cerebro vasculares se cobran 17 millones de vidas al año. También se estima que en el año 2030 esta cifra ascenderá en el año 2030.
Una gran parte de las muertes se podrían evitarse con una alimentación saludable, ejercicio físico y evitando el consumo de tabaco.
Para este año, el lema escogido es “USA EL CORAZÓN PARA CONECTARTE”.
Somos más conscientes que nunca de lo importante que es la salud y la de nuestros seres queridos, basta recordar, por lo que hemos pasado en los últimos tiempos con la pandemia. Por eso, durante el 2021 la campaña del Dia Mundial del Corazón se centra en que nosotros debemos estar conectados con nuestro corazón para mantenerlo sano, nutrido y cuidarlo; y usar el poder que ejerce lo digital para conectarnos con los otros corazones que hay en todos los lugares.
¿Cuáles son las enfermades que afectan al Corazón?
Ataque al Corazón o infarto de miocardio. Se caracteriza por el estrechamiento de los vasos sanguíneos encargados de transportar la sangre al corazón y de este hasta el resto del cuerpo.
Enfermedades Cerebro Vasculares: Es una enfermedad causada por un sagrado intracerebral o por un coágulo de sangre depositado en el cerebro.
Hipertensión: Cuando la presión arterial es elevada y con ello se elevan las posibilidades de tener un infarto.
Angina de pecho: Es un tipo de dolor en el pecho provocado porque el corazón no recibe la sangre que le corresponde.
Arritmia: Es una alteración del ritmo cardiaco.
Insuficiencia Cardiaca: Aparece cuando el corazón no es capaz de bombear la sangre suficiente para cubrir todas las necesidades del organismo.
¿Cómo podemos cuidar nuestro corazón? Según la OMS se tiene aconseja comer sano, hacer ejercicio, limitar el consumo de alcohol o tabaco, controlar nuestro colesterol y controlar nuestro peso. A todo ello, vamos a tomarnos la licencia de añadir otro consejo: Sean Felices porque si ustedes son felices… el corazón también lo estará
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