El pepino es un alimento que se asocia con la pérdida de peso y es famoso por su alto contenido en agua, que lo convierten en una importante fuente de hidratación. No obstante, tiene muchas otras ventajas, gracias a las cuales es un elemento indispensable en la cosmética y en cualquier dieta equilibrada. Según explican...
Etiqueta: Salud
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¿OJERAS?: REMEDIOS Y CONSEJOS PARA PREVENIRLAS Y ACLARARLAS
Ya sea en un momento o en otro, todos nos hemos despertado con alguna vez con una mirada cansada, enmarcada por unos círculos oscuros que nos hacían parecer más mayores. Hay quienes tienen la suerte de encontrarse esas zonas oscuras muy de vez en cuando; en cambio, para otros son casi eternas compañeras. Pero ¿por...
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MAÑANA, 20 DE NOVIEMBRE, DÍA MUNDIAL DE LA INFANCIA PARA ALERTAR SOBRE LOS PROBLEMAS DE NUESTROS MENORES
Los niños son las principales víctimas de los problemas económicos y familiares, pero, además, sufren trastornos con repercusión en su estado emocional; su entorno debe estar alerta a sus necesidades y atenderlas. El desconocimiento sobre la enuresis de la mayoría de la gente, incluyendo algunos profesionales sanitarios, la perpetúa en el tiempo. Las personas que...
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ESPAÑA ES EL SEGUNDO PAÍS CON MAYOR PREVALENCIA DE DIABETES DE EUROPA
1 de cada 7 adultos en nuestro país presentan esta enfermedad Las últimas cifras publicadas por la Federación Internacional de Diabetes (FID) muestran que más de 5 millones de adultos en el país están afectados por esta enfermedad. En España, el número de personas con diabetes ha aumentado un 42% en dos años. El gasto...
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10 CUALIDADES QUE DEBE TENER UN BUEN CUIDADOR DE PERSONAS DEPENDIENTES
Hoy, 5 de noviembre se celebra el Día del Cuidador, una oportunidad para visibilizar su gran labor diaria. Según el INE, 1 de cada 10 personas en España pertenece a este sector. Cuidum, plataforma líder en el sector de la asistencia domiciliaria, señala los aspectos más importantes que debe tener la persona cuidadora. Hoy 5...
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AUTONOMÍA, CLAVE PARA LA SALUD DE NUESTROS MAYORES
Vivir solos es, cada vez más, una tendencia en crecimiento en España. Actualmente, casi cinco millones de españoles viven solos, y es un número que irá aumentando en los próximos años. Las proyecciones apuntan a que en 2035 los hogares unipersonales supondrán el 29 % del total en España. Estas cifras indican una clara tendencia entre...
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INCORPORA A TU VIDA UNA RUTINA DE ENTRENAMIENTO DIVERTIDA
Ha empezado el otoño y ya estamos inmersos en la rutina. Por eso, si has decidido incorporar en tu agenda la práctica de ejercicio es importante que establezcas una serie de pautas para mantener tu apuesta y lograr tu objetivo: ¡estar sano y en forma! Crear un hábito implica la práctica rutinaria al principio (constante/frecuente) para hacer...
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CAMBIO DE HORA: UN HUMOR DE PERROS
El Parlamento Europeo pidieron a los Estados Miembros que llegasen a un acuerdo antes de 2021, pero a las dos de la madrugada atrasaremos el reloj y dormiremos una hora más. Un momento para aprovechar el análisis de cómo afectará no solo a nuestra salud física y mental, sino también a nuestro rendimiento y hasta...
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HACER DEPORTE, LA MEJOR HERRAMIENTA PARA COMBATIR EL ESTRÉS EMOCIONAL POST PANDEMIA
El 97% de los encuestados por Basic-Fit afirma que el deporte fortalece el estado de salud mental Patri_Psicóloga afirma que cuidar de la salud física y mental es parte del respeto que nos tenemos y merecemos Gracias al deporte se reduce el estrés, estamos más contentos y mejoramos la autoestima Debido a que la pandemia...
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14 DE OCTUBRE DIA MUNDIAL DE LA DONACIÓN DE ORGANOS, TEJIDOS Y TRASPLANTES
El 14 de octubre de cada año se conmemora en todo el mundo; el Día Mundial de la Donación de Órganos, Tejidos y Trasplantes, una celebración que se realiza para concienciar a todas las personas a que quieran ser donantes con el fin de poder salvar la vida a otras personas y así salvar la...