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Etiqueta: Salud

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EL PEPINO, UN GRAN ALIADO DE LA SALUD Y LA BELLEZA

EL PEPINO, UN GRAN ALIADO DE LA SALUD Y LA BELLEZA

El pepino es un alimento que se asocia con la pérdida de peso y es famoso por su alto contenido en agua, que lo convierten en una importante fuente de hidratación. No obstante, tiene muchas otras ventajas, gracias a las cuales es un elemento indispensable en la cosmética y en cualquier dieta equilibrada. Según explican...

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¿OJERAS?: REMEDIOS Y CONSEJOS PARA PREVENIRLAS Y ACLARARLAS

¿OJERAS?: REMEDIOS Y CONSEJOS PARA PREVENIRLAS Y ACLARARLAS

Ya sea en un momento o en otro, todos nos hemos despertado con alguna vez con una mirada cansada, enmarcada por unos círculos oscuros que nos hacían parecer más mayores. Hay quienes tienen la suerte de encontrarse esas zonas oscuras muy de vez en cuando; en cambio, para otros son casi eternas compañeras. Pero ¿por...

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MAÑANA, 20 DE NOVIEMBRE, DÍA MUNDIAL DE LA INFANCIA PARA ALERTAR SOBRE LOS PROBLEMAS DE NUESTROS MENORES

MAÑANA, 20 DE NOVIEMBRE, DÍA MUNDIAL DE LA INFANCIA PARA ALERTAR SOBRE LOS PROBLEMAS DE NUESTROS MENORES

Los niños son las principales víctimas de los problemas económicos y familiares, pero, además, sufren trastornos con repercusión en su estado emocional; su entorno debe estar alerta a sus necesidades y atenderlas. El desconocimiento sobre la enuresis de la mayoría de la gente, incluyendo algunos profesionales sanitarios, la perpetúa en el tiempo. Las personas que...

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ESPAÑA ES EL SEGUNDO PAÍS CON MAYOR PREVALENCIA DE DIABETES DE EUROPA

ESPAÑA ES EL SEGUNDO PAÍS CON MAYOR PREVALENCIA DE DIABETES DE EUROPA

1 de cada 7 adultos en nuestro país presentan esta enfermedad Las últimas cifras publicadas por la Federación Internacional de Diabetes (FID) muestran que más de 5 millones de adultos en el país están afectados por esta enfermedad. En España, el número de personas con diabetes ha aumentado un 42% en dos años. El gasto...

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AUTONOMÍA, CLAVE PARA LA SALUD DE NUESTROS MAYORES

AUTONOMÍA, CLAVE PARA LA SALUD DE NUESTROS MAYORES

Vivir solos es, cada vez más, una tendencia en crecimiento en España. Actualmente, casi cinco millones de españoles viven solos, y es un número que irá aumentando en los próximos años. Las proyecciones apuntan a que en 2035 los hogares unipersonales supondrán el 29 % del total en España. Estas cifras indican una clara tendencia entre...

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INCORPORA A TU VIDA UNA RUTINA DE ENTRENAMIENTO DIVERTIDA

INCORPORA A TU VIDA UNA RUTINA DE ENTRENAMIENTO DIVERTIDA

Ha empezado el otoño y ya estamos inmersos en la rutina. Por eso, si has decidido incorporar en tu agenda la práctica de ejercicio es importante que establezcas una serie de pautas para mantener tu apuesta y lograr tu objetivo: ¡estar sano y en forma! Crear un hábito implica la práctica rutinaria al principio (constante/frecuente) para hacer...

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CAMBIO DE HORA: UN HUMOR DE PERROS

CAMBIO DE HORA: UN HUMOR DE PERROS

El Parlamento Europeo pidieron a los Estados Miembros que llegasen a un acuerdo antes de 2021, pero  a las dos de la madrugada atrasaremos el reloj y dormiremos una hora más. Un momento para aprovechar el análisis de  cómo afectará no solo a nuestra salud física y mental, sino también a nuestro rendimiento y hasta...