La bióloga especializada en nutrición y salud integrativa Isabel Raya explica cómo las hormonas, el cerebro y la glucosa regulan el apetito y por qué el hambre no siempre significa que el cuerpo necesite comer. Sentir hambre poco tiempo después de haber comido es una situación más frecuente de lo que parece. Aunque habitualmente se...
Etiqueta: Salud
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PIERNAS CANSADAS EN VERANO: CONSEJOS PARA UNA BUENA CIRCULACIÓN
Los expertos de noVadiet nos muestran qué efectos produce el calor en las piernas y qué hacer para prevenir y mejorar la enfermedad venosa crónica Al llegar el verano muchas personas notan una sensación de pesadez en las piernas. Además, el aumento de las temperaturas favorece la presencia de otras molestias como hinchazón, cansancio, hormigueo...
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PREOCUPACIÓN ANTE LA DECISIÓN DE NO FINANCIACIÓN POR EL SISTEMA NACIONAL DE SALUD DE LECANEMAB Y DONANEMAB PARA LA ENFERMEDAD DE ALZHEIMER
La Sociedad Española de Neurología (SEN) desea expresar su profundo pesar por la decisión adoptada el 15 de julio de 2026 por la Comisión Interministerial de Precios de los Medicamentos de no incluir en la financiación pública los fármacos lecanemab y donanemab para el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer inicial, limitando su acceso a...
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CINCO CLAVES PARA CONSEGUIR UNA AUTÉNTICA DESCONEXIÓN MENTAL ESTE VERANO
La acumulación de meses de trabajo, multitarea, estrés y toma constante de decisiones provoca una fatiga cognitiva que afecta a la atención, la memoria y la capacidad de concentración incluso antes de comenzar las vacaciones. Las vacaciones representan una oportunidad para hacer un reset. La plataforma NeuronUP, especializada en rehabilitación cognitiva, recomienda combinar desconexión real,...
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CÓMO VOLVER A DISFRUTAR DEL VERANO CUANDO TU CUERPO SE HA CONVERTIDO EN UNA PREOCUPACIÓN CONSTANTE
La dietista-nutricionista Paula Gisbert advierte de que intentar cambiar el cuerpo antes de las vacaciones rara vez mejora la imagen corporal y comparte cinco estrategias respaldadas por la evidencia para vivir el verano con mayor libertad. Con la llegada del verano vuelven a aumentar los mensajes centrados en la “operación bikini”, las dietas exprés y...
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QUÉ ES EL CORTISOL Y CUÁL ES SU RELACIÓN CON EL ESTRÉS
Los expertos de noVadiet explican las causas y los síntomas de tener el cortisol alto y qué podemos hacer para reducir los niveles El estrés forma parte de nuestro día a día, pero nuestro organismo está diseñado para responder a situaciones que percibe como exigentes o amenazantes. En este complejo mecanismo de adaptación intervienen numerosos...
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LAS PERSONAS CON ALZHEIMER, ENTRE LOS COLECTIVOS MÁS VULNERABLES A LAS OLAS DE CALOR
Las personas con Alzheimer pueden tener más dificultades para identificar la sensación de sed o recordar la necesidad de hidratarse con regularidad. La deshidratación y los golpes de calor pueden conllevar complicaciones graves de salud y agravar temporalmente la confusión, la agitación o la desorientación. La prevención, la ingesta frecuente de líquidos y la adaptación...
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DEL “OPERACIÓN BIKINI” AL BISTURÍ: CÓMO EL POSTUREO DEL VERANO ESTÁ CAMBIANDO LA FORMA EN LA QUE LOS JÓVENES MIRAN SU CUERPO
Especialistas alertan de un cambio silencioso en la presión estética: ya no basta con adelgazar o ponerse en forma; cada vez más jóvenes crecen creyendo que cualquier inseguridad física tiene una solución rápida y que el cuerpo siempre necesita una mejora Cada verano se repite el mismo escenario. Redes sociales llenas de fotografías en bikini,...
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CLAVES PARA TENER MÁS ENERGÍA EN VERANO CUANDO EL CALOR PARECE AGOTARNOS
La bióloga especializada en nutrición y salud integrativa Isabel Raya explica por qué las altas temperaturas no siempre son la causa del agotamiento y cómo pueden sacar a la luz desequilibrios que afectan a la producción de energía del organismo Cada verano ocurre lo mismo: las temperaturas suben y muchas personas comienzan a sentirse más...
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NUTRITOUR BY ZESPRI LLEGA A MADRID: UNA EXPERIENCIA SENSORIAL PARA CARGARTE DE NUTRIENTES Y DESCUBRIR TODO LO QUE APORTA ESTA PEQUEÑA FRUTA
Un espacio diseñado para mostrar cómo una sola fruta puede concentrar nutrientes clave como vitamina C, folato, potasio y fibra Los días 3 y 4 de junio, Nuevos Ministerios acoge una experiencia inmersiva con degustaciones y otras dinámicas para descubrir, de forma sencilla y tangible la alta carga nutricional del kiwi Zespri La iniciativa invita...