La Psicóloga experta en Trastornos de Ansiedad, Mia Hungría desarrolla un método innovador para superar los trastornos de Ansiedad.
Un reciente informe del Ministerio de Sanidad de España destaca un notable incremento en los trastornos de ansiedad, afectando al 12.5% de la población a lo largo de su vida. Este problema de salud mental es el más frecuente en el país, con una prevalencia del 6.7% según estadísticas de atención primaria. El incremento es particularmente pronunciado en mujeres, que presentan casi el doble de casos que los hombres. Este fenómeno ha sido abordado en el “Plan de Acción de Salud Mental 2022-2024” del Ministerio de Sanidad, que busca reforzar los recursos y mejorar la atención integral a la salud mental en el Sistema Nacional de Salud.
La Psicóloga experta en Trastornos de Ansiedad, Mia Hungría, ha desarrollado una innovadora metodología, “Independízate de la Ansiedad”, basada en la psicoterapia y nuevas técnicas cognitivas con el fin de lograr una recuperación definitiva. Una técnica revolucionaria destinada a ayudar a las personas a superar los Trastornos de Ansiedad de una manera efectiva y duradera.
“Con ‘Independízate de la Ansiedad’, mi objetivo es ayudar a las personas a recuperar el control de sus vidas y superar la ansiedad de manera efectiva. A través de un enfoque personalizado y práctico, proporciono las herramientas necesarias para que cada individuo pueda enfrentar y vencer sus desafíos emocionales, logrando así una vida plena y sin restricciones”, afirma Mia Hungría.
Una nueva esperanza para los pacientes con Ansiedad
Con una amplia trayectoria en el campo de la Psicología, Mia Hungría ha desarrollado este método basado en los años de experiencia con pacientes que sufren Trastornos de Ansiedad. “Independízate de la Ansiedad” ofrece a sus pacientes herramientas prácticas y accesibles para gestionar y superar la Ansiedad, promoviendo una independencia emocional que les permita vivir una vida plena y sin restricciones.
Metodología basada en Evidencia Científica
El método combina diversas técnicas de probada eficacia, tales como la terapia cognitivo-conductual (TCC), la atención plena (Mindfulness) y estrategias de regulación emocional.
“Este enfoque integral no solo aborda los síntomas, sino que también se centra en las causas subyacentes de la ansiedad, ofreciendo soluciones sostenibles a largo plazo”, declara Mia Hungría.
Desde su implementación “independízate de la Ansiedad” ha mostrado resultados significativos en numerosos pacientes, quienes han experimentado una reducción notable de sus síntomas ansiosos y una mejora en su calidad de vida. Los testimonios de los pacientes destacan la efectividad del método y su impacto positivo en el bienestar emocional. “Fue una de las mejores cosas que me han ocurrido. Tras años de sufrimiento por la Ansiedad pude recuperarme totalmente y empezar a disfrutar de mi vida. Gracias a su metodología, sabiduría, profesionalidad y comprensión en todas sus sesiones”, asegura uno de los pacientes de la psicóloga.
Mia Hungría reafirma su compromiso con la salud mental y su deseo de ayudar a más personas a alcanzar una vida libre de Ansiedad y este testimonio refleja el impacto positivo y real que él método puede tener en la vida de las personas. “Mi objetivo con “independízate de la Ansiedad” es empoderar a las personas para que puedan gestionar su ansiedad de manera independiente, ofreciéndoles las herramientas necesarias para que tomen el control de sus vidas”, afirma la experta.
Mia Hungría es psicóloga especializada en trastornos de ansiedad con más de quince años de experiencia. Creadora del método “Independízate de la Ansiedad”, ha ayudado a numerosos pacientes a superar la ansiedad mediante técnicas como la terapia cognitivo-conductual y la psicoterapia. Su enfoque innovador y compasivo la ha convertido en referente para la superación de este tipo de Trastorno. Además, ofrece talleres y programas de formación en línea para llegar a un público más amplio.
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