Las mujeres declaran sentirse tristes con mayor frecuencia que los hombres: un 12% de las mujeres se sienten tristes siempre o la mayor parte de las veces, frente al 9% de los hombres. La población joven reporta sentirse triste con mayor frecuencia: más de un 17% afirma sentirse triste siempre o la mayor parte de...
Etiqueta: Cuidados
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CÓMO COMBATIR LA ARTRITIS Y EL DESGASTE ARTICULAR CON LA ALIMENTACIÓN
La artritis es una enfermedad que afecta a las articulaciones, provocando inflamación, dolor, rigidez, pérdida de movilidad y, con el tiempo, deformidad. No se trata de una sola dolencia, sino de un grupo de patologías con distinto origen, evolución y pronóstico que, sin embargo, comparten un denominador común: el daño en las estructuras articulares que...
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LA NUTRICIÓN PERSONALIZADA, UNA ALIADA EN EL CONTROL Y LA PREVENCIÓN DE LA DIABETES
14 de noviembre – Día Mundial de la Diabetes Se estima que el 80% de los casos de diabetes tipo 2 podrían prevenirse con hábitos de vida saludables Los nutricionistas de Nootric destacan la importancia de una alimentación equilibrada y adaptada para mejorar el control glucémico y la calidad de vida Más de 5,1 millones...
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LA SOCIEDAD ESPAÑOLA DE NEUROLOGÍA ADVIERTE SOBRE EL CRECIENTE AUMENTO DE PRODUCTOS Y SERVICIOS SIN VALIDEZ MÉDICA DIRIGIDOS A PERSONAS CON INSOMNIO
Suplementos, pastillas ‘naturales’, aerosoles, infusiones, almohadas, antifaces, dispositivos electrónicos, gafas, lámparas o incluso retiros de fin de semana: ninguno de estos productos ha demostrado su eficacia en el tratamiento del insomnio. Utilizar este tipo de remedios para los problemas del sueño retrasa la búsqueda de ayuda médica adecuada e incluso puede empeorar los síntomas y...
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CUATRO CLAVES PARA CREAR UN ENTORNO SEGURO PARA LAS PERSONAS MAYORES
Hábitos saludables y la adaptación de las estancias del hogar ayudan a garantizar una buena calidad de vida Con el paso de los años, cada vez más personas mayores continúan activas de muchas maneras, cuidando de los nietos, practicando actividades físicas, dedicando tiempo a su jardín o viajando. Para seguir disfrutando de estas actividades y...
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UNA BUENA ALIMENTACIÓN, UN CORAZÓN SANO
Estos días se ha celebrado el Día Mundial del Corazón y la doctora Isabel Martorell, responde a unas preguntas donde nos habla de la importancia de tener una buena alimentación y los beneficios que tiene para el corazón, ¿Qué consejos de alimentación podemos seguir para mantener una buena salud cardiovascular y reducir riesgos? Para cuidar...
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CLAVES NUTRICIONALES PARA QUE TU CUERPO Y MENTE VUELVAN A LA RUTINA
El síndrome postvacacional puede hacer que la vuelta a la rutina sea, incluso, más amarga Expertos de Nootric explican cinco consejos nutricionales para volver con más fuerza Con septiembre a la vuelta de la esquina, muchas personas empiezan a planificar la vuelta a la rutina. Y es que superar el síndrome postvacacional puede ser todo...
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¿CÓMO AFECTA EL AIRE ACONDICIONADO A NUESTROS OJOS?
General Optica da unos consejos para proteger la salud ocular frente a los efectos del aire acondicionado en verano Durante los meses de verano, el aumento de las temperaturas y las olas de calor hacen que recurramos con mayor frecuencia al aire acondicionado, tanto en casa, como en el trabajo, o en espacios públicos. Según...
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MÁS ALLÁ DEL VENTILADOR Y LA SOMBRA, LA NUTRICIÓN ES UN ESCUDO CONTRA EL CALOR
El verano apenas acaba de comenzar y ha llegado acompañado de una primera ola de calor que ha batido récords de temperatura en buena parte del país. En estos días, buscamos el alivio donde podemos: ventiladores a máxima potencia, sombra en cada esquina, ropa ligera… Pero hay algo que muchas veces olvidamos y que juega...
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CAMINAR, HABLAR O RESPIRAR: ASÍ AFECTA LA MIASTENIA GRAVIS A MÁS DE 15.000 PERSONAS EN ESPAÑA
2 de junio: Día Mundial de la Lucha contra la Miastenia Gravis En Europa hay unos 150.000 afectados y cada año se diagnostican unos 700 nuevos casos en España. Uno de cada cinco pacientes con miastenia sufrirá una crisis respiratoria grave. Dos nuevos tratamientos disponibles ya en España abren una nueva era en el abordaje...