El aumento de la demanda de proteínas de origen vegetal se alinea con una creciente conciencia de los beneficios para la salud asociados con la reducción del consumo de carne. La soja, reina de las proteínas de origen vegetal, deja paso a una variedad de alternativas que se adaptan a diversos gustos y preferencias dietéticas....
Etiqueta: Hábitos Saludables
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LOS BENEFICIOS DE LA COMIDA ESTRELLA DEL OTOÑO: LA SOPA
El otoño ya está aquí. Las sopas o caldos son platos que forman parte de nuestra dieta mediterránea y que siempre pueden combinarse con una amplia gama de alimentos para hacer, de ellos, un plato más variado al gusto de todos. Es la comida de transición perfecta del verano al otoño, un imprescindible para una...
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PLANIFICACIÓN, LA CLAVE PARA UNA BUENA ALIMENTACIÓN EN LA VUELTA A LA RUTINA
El verano ha llegado a su fin, y con ello, la vuelta a la rutina se convierte en una realidad para muchas personas, uno de los aspectos más importantes que a menudo se ve afectado durante las vacaciones es la alimentación. La comida rápida, los cócteles y los helados pueden hacer que mantener una dieta...
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DESCUBRE LOS BENEFICIOS DE LA DIETA MEDITERRÁNEA EN EL RENDIMIENTO DEPORTIVO
La dieta mediterránea es una de las favoritas debido a sus múltiples beneficios: reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y diabetes, disminuye las posibilidades de sufrir fracturas óseas así como es una fuente de energía para la actividad física Los expertos en Nutrición de Club Metropolitan te exponen en qué cosiste la famosa dieta...
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CÓMO CUIDAR LA PIEL Y EL CABELLO A LA VUELTA DE LAS VACACIONES
Tras los días de relax que suponen las vacaciones, la vuelta a la rutina trae consigo la necesidad de prestar atención a la salud y el aspecto de nuestra piel y cabello. Según datos que maneja www.nutritienda.com, la empresa online líder en productos de salud y belleza, más de la mitad de los españoles ha...
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EL ‘COWORKING’ RURAL, ¿CLAVE PARA COMBATIR LA DESPOBLACIÓN EN ESPAÑA?
El perfil del ‘coworker’ rural es un profesional autónomo o freelance, a diferencia del ‘coworker’ urbano Las empresas y organizaciones más interesadas en este tipo de ‘coworking’ son las vinculadas a las TIC, a las ingenierías y a la comunicación La UOC organiza una jornada para debatir sobre el estado del ‘coworking’ en España el...
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¿CUÁL ES LA ENSALADA PERFECTA PARA EL VERANO?
Viena Capellanes ofrece diferentes alternativas para mantener una dieta saludable disfrutando del plato estrella del verano Con el calor, solemos cambiar nuestros hábitos de alimentación y consumir muchos más productos frescos y ligeros. Por eso, no es una sorpresa que las ensaladas se conviertan en uno de los platos más populares y socorridos del...
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NACE MYPADELPRO.COM, LA PLATAFORMA PARA ENCONTRAR CLASES DE PÁDEL Y AL PROFESOR PERFECTO EN UN SOLO CLICK
La herramienta permite a los usuarios encontrar al instructor de pádel que mejor se adapta a sus necesidades a la menor distancia posible de su residencia Nace MyPadelPro.com, la primera página especializada en España para aquellos que buscan clases de pádel y quieren encontrar los mejores profesionales y clubes del país, haciendo hincapié en la...
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TOMATE COMO INGREDIENTE ESTRELLA: DE LA COCINA A LA COSMÉTICA
El 21 de julio se celebra el Día Internacional del Gazpacho, uno de los platos más típicos de la gastronomía española. Y su ingrediente principal es el tomate, uno de los alimentos que nunca falta en las cocinas españolas. Según datos que maneja www.nutritienda.com, los españoles consumimos casi 13 kilos de tomates por persona al...
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LOS MEJORES CONSEJOS DE ALIMENTACIÓN PARA SUPERAR LA FATIGA VERANIEGA Y MEJORAR LA PRODUCTIVIDAD
La productividad en verano suele decaer con frecuencia debido a la fatiga o astenia veraniega, que se produce principalmente por el aumento de las temperaturas, bajadas de tensión arterial, deshidratación, etc. Miguel Navarro, CEO de Salud Feroz, la escuela online de alimentación, entrenamiento y bienestar emocional y Ana Montes, Directora Clínica de Salud Feroz, han...