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Etiqueta: Buenos Hábitos

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L-CARNITINA QUÉ ES, PARA QUÉ SIRVE Y CUÁNDO DEBE TOMARSE

L-CARNITINA QUÉ ES, PARA QUÉ SIRVE Y CUÁNDO DEBE TOMARSE

La L-Carnitina es una molécula que se obtiene a partir de dos aminoácidos esenciales, la lisina y la metionina. Se sintetiza en el hígado y en el riñón, y actúa transportando los ácidos grasos y utilizándolos como fuente de energía. Esto hace que cada vez sea más utilizada en el ámbito de la nutrición y el rendimiento físico....

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EN ESPAÑA HAY 600.000 PERSONAS EN SITUACIÓN DE INSEGURIDAD ALIMENTARIA GRAVE

EN ESPAÑA HAY 600.000 PERSONAS EN SITUACIÓN DE INSEGURIDAD ALIMENTARIA GRAVE

La creciente situación de inflación supone importantes retos para garantizar la seguridad alimentaria. El 40% de la población mundial no puede acceder a una dieta saludable. Aumentar la resiliencia para afrontar la inseguridad alimentaria es posible, pero son necesarios cambios sociales, tecnológicos y económicos.     La seguridad alimentaria existe cuando todas las personas tienen,...

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CÓMO COMBATIR LA ASTENIA OTOÑAL Y EL CAMBIO DE HORA CON LA AYUDA DE AROMATERAPIA Y ACEITES ESENCIALES

CÓMO COMBATIR LA ASTENIA OTOÑAL Y EL CAMBIO DE HORA CON LA AYUDA DE AROMATERAPIA Y ACEITES ESENCIALES

Los cambios estacionales y el cambio de hora provocan un trastorno afectivo estacional (TAE) que genera un desequilibrio físico y emocional influyendo directamente en el bienestar de las personas. ¿Qué aceites esenciales nos pueden ayudar a combatir los efectos del otoño? Con la entrada del otoño y el cambio de hora empiezan los cambios propios...

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ESPAÑA DESTACA EN LA LISTA DE LOS PAÍSES EUROPEOS MÁS SALUDABLES, CON FINLANDIA EN PRIMER LUGAR

ESPAÑA DESTACA EN LA LISTA DE LOS PAÍSES EUROPEOS MÁS SALUDABLES, CON FINLANDIA EN PRIMER LUGAR

PALMA DE MALLORCA DESTACA POR TENER LA TASA MÁS BAJA DE MORTALIDAD POR ENFERMEDADES CARDÍACAS EN ESPAÑA La salud es importante y, para preservarla, muchos siguen dietas de moda, realizan rutinas de ejercicio y cambian de estilo de vida, ¿pero qué países están teniendo más éxito en esta búsqueda del bienestar? Para encontrar los lugares...

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¿CUÁNTA LIMPIEZA ES NECESARIA?

¿CUÁNTA LIMPIEZA ES NECESARIA?

Últimamente parece que la higiene personal se ha convertido en algo que todo el mundo tiene muy presente, guantes, gel hidroalcohólico por todos sitios, antes de salir de casa, al volver a ella y es que el coronavirus ha cambiado nuestra manera de ver la limpieza personal, pero, ¿y en nuestros hogares? Limpiar no es...