Especialistas alertan de un cambio silencioso en la presión estética: ya no basta con adelgazar o ponerse en forma; cada vez más jóvenes crecen creyendo que cualquier inseguridad física tiene una solución rápida y que el cuerpo siempre necesita una mejora Cada verano se repite el mismo escenario. Redes sociales llenas de fotografías en bikini,...
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EXPERTAS EXPLICAN CÓMO LA ALIMENTACIÓN Y LA REGULACIÓN EMOCIONAL INFLUYEN EN LA ADAPTACIÓN DEL ORGANISMO A LOS CAMBIOS ESTACIONALES
Con la llegada de la primavera, muchas personas experimentan síntomas como cansancio, falta de energía, alteraciones del sueño, dificultad para concentrarse o cambios en el estado de ánimo. Aunque popularmente se habla de “astenia primaveral”, los expertos se refieren a ello como un proceso de adaptación del organismo a los cambios estacionales, en el que...