1.- Mantente activo. Haz ejercicio habitualmente: la natación, correr o ir en bici te pondrán en buena forma física. Los ejercicios de gimnasio pueden además hacer que la musculatura de tu espalda sea potente, resistente y flexible. Cualquier ejercicio es mejor que ninguno. 2.- Calienta tus músculos antes de hacer ejercicio físico, y estíralos al...
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Paco Martín lanza su segundo trabajo discográfico
Este cantante Mallorquín, lanza a nivel nacional el próximo día 10 de Diciembre su segundo trabajo discográfico en solitario que llevará por nombre “Todo Va Bien” De la mano de la Productora Tierramedia Producciones, capitaneada por el reconocido presentador de televisión y actor Luis Larrodera, junto al que canta a dúo el single de debut...
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Pros y contras del Black Friday
Los pros por Jacobo Heredia: 1. PLANIFICACIÓN: Que se produzca a finales del mes de noviembre en una fecha concreta, permite organizarse y, también, adelantarse a las compras de navidad con un mes de antelación, además muchas tiendas dan la opción de cambiar el producto hasta el 15 de enero. 2. OFERTAS: Este día del...
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Con orgullo: ¡Somos mallorquines!
Quienes nos conocen saben lo presumidos y orgullosos que estamos de pertenecer a las Islas Baleares. Durante estas semanas pasadas, la última gota fría batió seis récords históricos de intensidad de lluvia, padeciendo la comarca de Llevant, la mayor devastación tanto en vidas humanas como en bienes materiales de nuestra época reciente. ¡Somos como somos!...
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Uva mallorquina
En el año 903, los árabes conquistaron Mallorca y se inició un periodo de más de trescientos años en que el poder de la isla estuvo sometido a la cultura coránica. A pesar de sus prohibiciones, el cultivo de la viña continuó, incluso aplicando los sofisticados sistemas de regadío inventados por los árabes. En septiembre...
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¿Estás embarazada? Ve al dentista. La importancia de la salud bucodental en el embarazo.
El período de gestación es uno de los más importantes para la mujer. En esta etapa los cuidados, la prevención y unos buenos hábitos se convierten en clave para la futura salud de la madre y de su bebé. En ocasiones, la gran olvidada es la salud oral. Lejos de evitar el sillón del dentista...
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Entrevista a Carles G O’D, ilustrador y dibujante mallorquín
Carles García O’Dowd, más conocido como Carles G. O’D (1988, Palma) es un artista gráfico, el dibujo es lo suyo, su trayectoria ha estado vinculada a las luchas sociales, los movimientos punk y queer y varias escenas alternativas. También es activista, profesor, serigrafista e ilustrador. Se considera autodidacta; comenzó su carrera de Bellas Artes en...
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Puig de Galatzó
En esta ocasión te acercamos a tu lado más montañero, elegimos el Puig de Galatzó como rincón a destacar en esta edición, aprovechando que ya ha empezado la época del senderismo y montaña en Mallorca una vez se ha acabado el verano. Esta cima es la más alta del municipio de Calvià y se encuentra...
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No más violencia contra las mujeres
El próximo día 25 de Noviembre se celebra el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, un día que ha surgido fruto del maltrato sufrido por las mujeres en todo el mundo, el problema es global. Actualmente, la violencia contra las mujeres y las niñas es una de las violaciones de...
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El nuevo local de SOS Mamás
Compartimos un café con Ascen Maestre, presidenta de SOS MAMAS. Rezuma por sus poros solidaridad, simpatía y optimismo. Está como una niña con zapatos nuevos, y sus ojos se iluminan, con cada narración, con sus acciones solidarias. Nos comenta detalles de la reciente inauguración de su sede, el pasado muy cerca de nuestra radio, muy...