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Entrevista a Ironna VON DASK

Entrevista a Ironna VON DASK

Irene Gayà (Palma, 1974) es dibujante, ilustradora, comisaria e integrante del colectivo que organiza el festival Tropicana Dreams. En 2014 toma el nombre artístico de Ironna Von Dask.   ¿Quién es Ironna Von Dask? Es la parte creativa de Irene, también la que pisa más fuerte. ¿En qué momento de tu vida decides o sabes...

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Entrevista a Sergio del Río

Entrevista a Sergio del Río

Por Fernando López   Sergio del Río (Palma, 1984) es un cantante que tiene bastante recorrido en escenarios locales. Apuntaba maneras desde bien pequeño, amplió su conocimiento y desarrollo de la voz en un coro juvenil. Ahora tiene su primer trabajo en solitario que vio la luz el pasado 2 de octubre con la producción...

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Raixa

Raixa

Por Fernando López Un oasis en la Sierra de Tramuntana A muy pocos kilómetros de Palma y en el municipio de Bunyola, nos encontramos a los pies de la Sierra de Tramuntana (Patrimonio mundial de la UNESCO) una idílica e histórica posesión de origen árabe llamada Raixa, que posee una de los jardines más bonitos...

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Los signos MODIC y el dolor de espalda

Los signos MODIC y el dolor de espalda

¿Qué son? Son imágenes que se pueden observar en las resonancias magnéticas de algunos sujetos y reflejan cambios en la consistencia del hueso vertebral. Pueden ser de tres tipos: se asume que el tipo I refleja la inflamación de la vértebra, el tipo II su degeneración grasa, y el tipo III su regeneración ósea. La...

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¡Promesas de año nuevo!

¡Promesas de año nuevo!

Tengo una amiga estanquera encantada con que no se cumplan las promesas de primeros de año. Ha llegado el momento de hacer una reflexión, ¿has conseguido cumplir las promesas que te hiciste el año pasado?  Renovemos algunas de las que más hemos oído: ¡Tengo que dejar de fumar!, la promesa de dejar de fumar suele...

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Almendra mallorquina

Almendra mallorquina

Tradicional de la isla de Mallorca, se destina al consumo humano y se presenta cruda o tostada, con o sin piel. “Almendra de Mallorca”, “Almendra Mallorquina”,“Ametlla de Mallorca” o “Ametlla Mallorquina”son los nombres por los que se conoce el frutodel almendro (Prunus amygdalus). Históricamente, existe una gran cantidad de referencias bibliográficas que dan fe de...

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10 Normas  para  tener una  espalda sana y fuerte

10 Normas para tener una espalda sana y fuerte

1.- Mantente activo. Haz ejercicio habitualmente: la natación, correr o ir en bici te pondrán en buena forma física. Los ejercicios de gimnasio pueden además hacer que la musculatura de tu espalda sea potente, resistente y flexible. Cualquier ejercicio es mejor que ninguno. 2.- Calienta tus músculos antes de hacer ejercicio físico, y estíralos al...

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Pros y contras del Black Friday

Pros y contras del Black Friday

Los pros por Jacobo Heredia: 1. PLANIFICACIÓN: Que se produzca a finales del mes de noviembre en una fecha concreta, permite organizarse y, también, adelantarse a las compras de navidad con un mes de antelación, además muchas tiendas dan la opción de cambiar el producto hasta el 15 de enero. 2. OFERTAS: Este día del...

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